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六道丰胸菜让罩杯日日UP

发布时间:2022-06-15 09:24:28 阅读: 来源:沙漏厂家
六道丰胸菜让罩杯日日UP

你是否为自己不够波涛汹涌而自卑?是因为先天发育不良等问题让你困扰?其实用不着为如何丰胸太焦虑,下面介绍的17种食物制成的6道菜将帮你重新拥有丰盈的胸部、迷人的身材。虽说食补不会一蹴而就,但只要循序渐进,你就一定会迎来罩杯升级的惊喜!

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1.山药+青笋+鸡肝

营养师私房话

山药是中医推崇的补虚佳品,富含黏蛋白,具有健脾益肾、补精益气的作用;鸡肝富含血红素铁、锌、铜、维生素A和维生素B族等,不仅有利于雌激素的合成,还是补血的首选食品;莴笋则是传统的丰胸蔬菜。三者合用,具有调养气血的作用,可以促进乳房部位的营养供应,还能改善皮肤的滋润感和色泽。

叮咛不要在餐前餐后喝咖啡和浓茶,以免影响食物中营养物质的吸收。鸡肝也可以换用猪肝或羊肝。

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