【消息】为什么吃得越少反而越来越胖

发布时间：2021-01-03 00:51:48 阅读：次来源：沙漏厂家

剑桥大学代谢研究实验室的Clemence Blouet博士曾经解释过为什么节食减肥并不是一种有效的减肥方法，因为“身体是一种自动调温器，能根据摄入的卡路里量调节消耗的卡路里量。当我们吃得更少时，我们的身体就会补偿，并燃烧更少的卡路里，使得减肥更为困难。”