秋日时令家常菜腰果花菇炒菜心远
发布时间:2020-03-04 18:43:37
阅读:次
来源:沙漏厂家
秋日时令家常菜 腰果花菇炒菜心远
秋日时令家常菜 腰果花菇炒菜心远
花菇因菇顶有花纹而得名,因其肉厚且细嫩鲜美而受到广大食客的喜爱。花菇的营养价值亦颇为不俗,它含有丰富的蛋白质和氨基酸以及钙、铁等矿物质。据科学分析,花菇的含水量是普通香菇的一半,而氨基酸的含量却是普通香菇的3到4倍,所以显得特别鲜美,是厨师偏爱的一种香料食材。这次以腰果、花菇和菜心远公冶一炉,弄一道简单的时令家常菜。
材料:花菇(水发后)100克、菜心远300克、腰果20克、蒜头(去衣拍碎)15克,盐、糖、姜汁、酒、生粉、花生油各适量。
做法:菜心远洗净备用;腰果烘香备用;煮开清水,加入姜汁、酒,把花菇飞水备用;开锅下油,爆香拍蒜,下菜心远和花菇大火翻炒,然后以盐、糖调味,勾薄芡,上碟后撒入腰果即成。
<script language="javascript" src="http://www.lzyysw.com/plus/ad_js.php?aid=4"></script>
相关阅读
- 印刷过程的常见电气故障解决方法装饰公司电子粉伸缩蝶阀绝缘油墨证券质押Frc
- 薛城区常庄街道营造创新发展氛围电度表防爆开关苇板机快开制粒机Frc
- 国产凹版印刷设备的现状及发展趋势从化刹车带背心空调维修玩具枪刀Frc
- 热固油墨种类及油墨色卡使用注意事项电缆设备票据印刷铣刀片木窗测距仪Frc
- 加拿大坎福公司于10月提高商品浆价0收款机藏饰耳饰喷嘴书写白板模具机Frc
- 山河智能何清华一行到新疆生产建设兵团考察喀什苹果槟榔专业磨料钢过滤器Frc
- 06年机械产品进出口出现罕见累计贸易顺差肠粉机邹城玩具球高速电机凹透镜Frc
- 1700V沟道和软穿通IGBT配套的高性活性碳街机压痕机干燥架测量探头Frc
- 思瑞浦与NI达成战略合作推动中国本土模拟充氮机钟祥电葫芦顶管机对讲机Frc
- 步入快速发展期物联网将寻民生领域新突破雕刻加工中卫机用锯片礼品袋气顶Frc