腹胀腹泻_治疗腹胀最好方法_1

肠胃功能欠好的人很容易腹胀，特别是老年人，腹胀影响食欲、让人感到舒服，怎样疾速消除腹胀?实在，消除腹胀有一些简单的方法，只要我们改变一些小习气就可以了，上面我们来看看消除腹胀的方法吧，希望可以协助到大家，腹胀腹泻。

怎样快速消除腹胀

消弭腹胀疾速的办法便是服用药物，关于便秘引起的腹胀，推荐服用首荟通便胶囊，首荟通便胶囊是针对性治疗功能性便秘，中医辨证属气阴两虚兼毒邪内蕴证者，症见便秘，腹胀，口燥咽干，神疲惫力，五心烦热，舌质红嫩或淡，舌苔白或白腻，脉沉细或滑数。具有泻浊通便、养阴益气的功效，全面改善胃肠功能。

首荟通便胶囊全方不含刺激性泻药成分，其主要有效成分芦荟，具有泻火、解毒、化瘀、杀虫等功效，主目赤，便秘;以何首乌、枸杞、阿胶等补药兼做泻药用。在保证切当的同时又实现了毒副作用及药物依赖性小的用药原则。

首荟通便胶囊区别于其他治疗便秘的产品，首荟通便胶囊是纯中药制剂，腹胀腹泻。精选道地药材，确保药材质量好。首荟通便胶囊生产用人参为吉林林下参，何首乌为四川产川首乌，芦荟为进口原产地肯尼亚库拉索芦荟，枸杞子为宁夏中宁产枸杞，阿胶为山东东阿阿胶，药物来源无限且成效几乎无法替代，具有很好保障。腹胀腹泻。

腹胀日常预防不能少：

1、练习几个小动作：简单易行的小举措可以有贵州乳腺外科医院排行榜
效缓解腹胀。仰卧在床上，两手分别放在胸、腹部;然后缓慢呼吸，持续1~3分钟，腹胀腹泻。接着双腿屈膝，两手抱膝压向腹部，然后复原，反复10~30次，可促进胃的排空。还可以在临睡前，用一只手按住肚脐顺、逆时针揉摩各40~100次。

3、用餐前休息片刻。：用餐前，先消除疲劳，用餐时会大大缓解胃胀气。

4、克服不良心情：焦躁、忧虑、悲伤、沮丧、抑郁等不良情绪都可能使消化功能减弱，或安慰胃部制造过多胃酸，其结果是胃气增多，腹胀加剧。

以上内容就是针对“如何快速消除腹胀”的复杂引见，置信大家都有了一定的了解。腹胀腹泻，当你呈现腹胀时要注意本人的饮食，同时也要注意自己的生活习气，永劫间腹胀不缓解要实时看医生。