女白领要小心警惕腰酸问题
发布时间:2022-07-06 15:28:27
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来源:沙漏厂家
在外企工作的雯雯经常加班到深夜,为此一直有腰酸背痛、疲惫乏力的感觉。她问同事,都说很累也有这种现象,“常坐办公室的,哪个不腰酸背痛?”因此,雯雯也就没有在意。可是,腰酸背痛变得越来越厉害,换上再舒服的靠垫都不能缓解。接着发起高烧,她这时才到医院检查,医生诊断为“急性肾盂肾炎”。
梅长林教授介绍,急性肾盂肾炎是泌尿系统常见的腰酸腰痛原因,经常腰酸、长期尿路感染的白领女性尤其要警惕慢性肾脏病这个“沉默的杀手”侵袭。专家建议,对肾脏病必须及早防治。具体措施可以采取:减少盐的摄入,饮食保持清淡;平衡营养,营养偏颇和暴饮暴食都容易加重肾脏负担;适当多饮水、不憋尿,避免剩尿细菌感染到肾脏;坚持锻炼,减少各种感染。(实习
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