护肤学会这几招你也能逆生长哦-【zixun】

空气中湿度小,皮肤因水分丢失过多、皮脂腺分泌减少,而变得紧绷发干,暗淡粗糙，乏弹性与光泽有时候寒风横扫在脸上觉得皮肤都快裂开了,那怎样才能做好冬季护肤？肌肤远离“沙漠”呢？今天圣诞节，刺猬君就送大家“逆生长”的诀窍哦,赶紧来看看~　　1.及时补水　　加强补水，减少水分丢失是冬季护肤的关键。平时多喝水可以促进代谢物的排泄，调节皮肤的PH值，从内部保证皮肤的水分供应。除了内在补水，冬季护肤还需要注重外在保湿。　　当洗完澡或洗完脸要及时涂上保湿霜，水分在皮肤上停留过长，不仅不能补水，反而会带走皮肤里的水分。　　2.选对洗面奶　　冬季皮肤干燥了许多，夏天控油型洗面奶已经远远不适用冬季干燥的皮肤。冬季尽量要选择性质较为温和的洗面奶，并减少洗面奶使用次数。对于极度干燥的皮肤，可尝试只用温水简单清洁面部肌肤。　　3.洗澡时间不宜过长　　进入冬季，洗澡时间不宜过长，每次控制在20min以内，水温不宜过高，最好控制在37°以左右，否则易导致体表水分蒸发过多，使皮肤更为干燥。同时减少洗澡次数，并选择保湿滋润型的沐浴露，洗澡后及时涂抹润肤乳。　　4.饮食　　无论是营养缺乏或是平衡失调，均会影响皮肤健康，妨碍皮肤美容。　　在冬季，可选择性地多食用蔬菜，如富含胡萝卜素的胡萝卜，能促进皮肤的新陈代谢，保持皮肤红润光滑细嫩；含丰富维生素C和β-胡萝卜素的西兰花，增强皮肤的抗压能力，有助于皮肤保持弹性；适量补充蛋白质，如豆制品、鸡蛋、牛奶等，以供应肌肤的需要。　　5.防晒　　虽然冬季紫外线强度会有所下降，但造成衰老的UVA并没有减少。做好冬季防晒，对减少色斑生成、延缓肌肤衰老有重要意义。　　波斯顿男士祛痘套装　　如果你每天都想为肌肤做个SPA瞬间清洁水疗的话，那么波斯顿绝对是你的最佳的选择，它能瞬间注入健康活力酷爽的醒肤能量，唤醒肌肤的同时补充胶原蛋白水份，令肌肤凉爽细腻柔滑，全力抵抗你的倦容，创造出清爽、自信、美好的一天。　　御泥坊男士黑茶清爽控油补水套装　　大名鼎鼎的御泥坊家的这款男士黑茶清爽控油补水套装，是京东网上人气排靠前的一款男士洁面殿堂级的产品，其蕴含的黑茶成分和磨砂颗粒，不仅能彻底清洁肌肤，温和去除角质，并有效调节皮脂分泌和改善毛孔粗大等皮肤问题；再配合植物保湿成分，使肌肤持久处于清爽润泽的舒适状态。　　善草纪茉莉精油护肤套装　　众所周知的本草品牌，是国人的最爱，这款专为男士设计的洁面乳更理所当然的成为男士的不二选择品，无论是去除油污的清洁力，还是减少黑头和痘痘的功效，都让同类品望尘莫及，再加上无与伦比的性价比，成为市场上男士洗面奶中的传奇产品。

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