缺锌的症状有哪些 必看14类易缺锌人群

日常生活中缺锌的人很多，锌作为人体各项机能活动必须的微量元素，一旦缺锌人体机能则不会正常运行，则会给身体健康带来极大的隐患。想要补锌，就必须先知道缺锌的症状，对症下药才是关键。那么缺锌的症状有哪些呢?缺锌有什么症状。哪些人群极易缺锌呢，下面就和小编一起去看看吧!

缺锌症状

1儿童缺锌：

婴幼儿、儿童和青少年，生长发育速度较快，对锌营养的需求量很高，但往往饮食搭配不合理，容易造成锌摄入量不足。

表现：

味觉障碍：厌食、偏食或异食;皮肤疾患：易患口腔溃疡,受损伤口不易愈合，青春期痤疮等;生长发育不良：身材矮小、瘦弱;免疫力下降：经常感冒、发烧。智力发育落后;

2孕妇缺锌：

表现：

妊娠反应加重：嗜酸，呕吐加重 　宫内胎儿发育迟缓：导致早产儿、低体重儿 　分娩合并症增多：产程延长、流产、早产、胎儿畸形率增高：脑部中枢神经系统畸形

1成人缺锌：

表现

缺乏后会容易生病，骨关节润滑度不够，易得溃疡，伤口愈合缓慢，思维反应能力和记忆力会减退，缺锌不利于生殖系统健康。